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Ya no queda nada para la segunda edición de Trek Giro del Lago. Donde por segundo año consecutivo, Puerto Varas y el increíble Lago Llanquihue serán el escenario de este Gran Fondo que se realiza en...
Noticias
Hoy se realizó la ITU Triathlon World Cup en Salinas, Ecuador, donde 5 chilenos estuvieron en la linea de largada.
Elizabeth Bravo
Los grandes ganadores del día fue la local Elizabeth Bravo y el...
Noticias
Comenzó la cuenta regresiva para la primera edición de Toughman Half Quillón 2017. Este sábado 28 y domingo 29 de octubre, se realizará la segunda fecha de Toughman en Chile, carrera que será...
Ciclismo
Cada vez está más cerca el Gran Fondo New York de Casablanca, que se celebrará el próximo 26 de noviembre en la Viña Veramonte. La carrera contará con dos distancias: 160K y 80K. Será la primera vez...
Noticias
Gran noticia para los amantes del ciclismo. El próximo mes estará disponible en las librerías “Enzo Fatinati. Artista de la bicicleta”, biografía de uno de los grandes ciclistas de la historia de...
Noticias
La semana pasada pedimos a los seguidores de Trichile que nos ayudaran con una encuesta elaborada por Felipe Abarca Guzmán para su tesis, cuyo principal objetivo es obtener un diagnóstico acabado...
Noticias
Ayer se realizó el Ironman 70.3 de Miami, y como es costumbre muchos chilenos se dieron cita para esta nueva edición. En total fueron 48 los chilenos que llegaron a la meta, en donde el más rápido...
Noticias
Una masiva presencia de seleccionados tuvo la delegación chilena presente en Puerto López, Ecuador, en una fecha de la CAMTRI Triathlon Championship realizada esta mañana.
La carrera fue dominada...
Noticias
En un ceremonia que se realizó a las 20 horas del sábado 20 de octubre, inmediatamente después de las premiaciones, el Skechers Performance Ironman 70.3 Coquimbo 2017 entregó los 30 cupos para el...
Noticias
Este sábado día 21 de octubre se celebra la primera edición del Skechers Performance IRONMAN 70.3 Coquimbo.
El recorrido de 1.900 metros de natación, 90 kilómetros de bicicleta y 21 km de trote...
Noticias
Ya tenemos listado oficial de los Elite que participarán este próximo sábado 21 de octubre en el Skechers Performance IRONMAN 70.3 de Coquimbo, a continuación los representantes nacionales como los...
Noticias
Como todos los martes, ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV en las redes de Trichile, el programa en el que especialistas nos entregan los mejores consejos para el cuidado y preparación del deportista. Junto con la kinesióloga Constanza Spagui, hablamos de ejercicios para mejorar nuestra técnica de running, para tener “más preparación y menos lesión” a la hora de la actividad física.
Cony nos enseñó una serie de ejercicios...
Tips de Ciclismo
Continuando con la serie de videos de Trichile con el auspicio de Volkswagen, Francisco Zurob de la tienda Altered nos entrega en esta oportunidad interesantes tips para el cuidado de la cadena y el ajuste de los cambios de tu bicicleta.
En el siguiente tutorial podrás aprender a mantener limpia tu cadena y con una óptima lubricación. Además Francisco nos enseña cómo hacer ajustes en los cambios para que cada salida a pedalear sea si...
Noticias
Este mes de febrero Asics trae a Chile su nuevo modelo de zapatillas, las GEL-Nimbus 21. Lo nuevo de la marca japonesa, una de las preferidas de los deportistas chilenos (la más usada por los triatletas en el pasado Ironman 70.3 de Pucón), ya está disponible en tiendas Sparta y K-One.
La Asics GEL-Nimbus 21 trae varias mejoras con respecto al modelo anterior de la marca. Las mayores novedades se encuentran en la entresuela, que tiene las nueva...
Artículos
Cuando comencé mi estilo de vida cetogénico, era poca la información disponible sobre las dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas saludables; hoy en día parece que todo el mundo habla de ellas (en el campo de la salud, lo más buscado en Google durante el 2018 fue ¿qué es la dieta cetogénica o dieta keto?). En ese entonces, llevaba cerca de un año haciendo triatlón, sufría lesiones constantemente y ciertos indicadores de salud no estaban...
Noticias
La marca norteamericana Under Armour trae a Chile UA Connected Footwear, su nueva línea de zapatillas inteligentes que, gracias a un un chip instalado en el talón, registran todos los datos del entrenamiento y conectar con la aplicación MapMyRun.
Connected Footwear permite medir el ritmo de la marcha, la cadencia y el ritmo cardíaco. Todos esos datos se transmiten por bluetooth a la app MapMyRun de Uder Armour. Además no es necesario llevar el...
Noticias
Por segundo año consecutivo en nuestro país, Asics busca a sus FrontRunners, embajadores de la marca a los que les apasiona correr por encima de todas las cosas. Desde hoy puedes postular para ser uno de los 3 nuevos Asics FrontRunners chilenos y formar parte de una comunidad de runners con más de 600 miembros presente en 30 países.
La iniciativa FrontRunner comenzó en el año 2010, y llegó a nuestro país el año pasado, siendo un éxito, ya que...
Noticias
Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio la kinesióloga María Jesús Martínez nos habló de la hipoxia y el entrenamiento en ella.
Lo primero que nos explicó es qué es entrenamiento en hipoxia, que consiste en llevar a cabo los entrenamientos en un ambiente reducido en oxígeno. Esto sirve para poder...
Race Reports
Race Report Triatlón Colico 2019
Tenía 3 objetivos en mi participación en el triatlón de Colico el sábado recién pasado. En lo deportivo, primero esperaba hacer una buena natación que es el único deporte que he estado entrenando regularmente y segundo simplemente llegar a la meta, considerando que en los últimos 2 años sólo he realizado salidas esporádicas a la ruta y algo de rodillo. Trote cero. No he cruzado ni siquiera la calle corriendo. De...
